Beralih Ke Menu Makanan Tradisional

August 24, 2017

Masa sekarang ini yang sudah serba mobile membuat “gaya hidup kita terpengaruh”, kehidupan sehari-hari kita sudah serba siap saji alias instan yang memang kebanyakan disebabkan aktivitas manusia yang semakin super sibuk, salah satunya dengan pola makan kita saat ini dengan kehadiran aplikasi smartphone yang berfungsi untuk menghadirkan makanan sampai ditempat dan tinggal saji ini membuat kita lupa akan kesehatan kita.

Tanpa menyadari apa sebenarnya yang kita makan atau komsumsi setiap harinya bukannya membuat kita semakin sehat dan kuat, sebab  dapat kita lihat  dilingkungan dan sekitar kita tanpa menyadari umur manusia sudah semakin singkat dimana jarangnya menemukan warga yang usia diatas 90 thaun-100 tahun, menurut para ahli banyak faktor yang membuat hal tersebut terjadi, salah satunya adalah factor makanan.

Pola makan manusia saat ini  adalah pengaruh banyaknya restoran dari luar negeri dengan menyajikan makanan siap saji yang kesannya bergengsi, makanan dirumah sehari hari juga makin mewah, semakin jauh dari makanan tradisional, dan semakin banyaknya zat tambahan didalam makanan seprti pewarna makanan, pengawet dan tambahan lainnya, tanpa menyadarinya makanan sperti ini mengakibatkan lemak yang semakin tinggi, gula dan garam tinggi, serat rendah, dan zat anti oksidan yang rendah, dan bila mana membiarkan hal ini berlarut-larut dapat berdampak negative terhadap tubuh manusia, dengan kekurangan asupan gizi yang seimbang mengakibatkan penyakit seperti Jantung kroner, stoke, darah tinggi, diabetes, maag, kanker.


Tanpa menyadarinya kita sudah terlibat dalam lingkaran ini dengan alasan waktu efisien dan tenaga, yang sebenarnya adalah membuat diri kita menuju ke gerbang penyakit. dan para pemerhati kesehatan “healt care” saat ini menganjurkan masyarakat harus hati –hati dengan pola makanan dan pemilihan bahan makanan yang tepat, salah satunya kembali ke makanan tradisonal dan pemilihan bahan makanan segar tanpa pengawet. Dan buat para sahabat pembaca dirumah mudah-mudahan tulisan ini bermanfaat.
Previous
Next Post »
0 Komentar